すけまるの家

子育ては苦手ですが、2歳と0歳の兄弟を育てています。

2021-09-22から1日間の記事一覧

【自分の機嫌は自分で取る】イライラとの付き合い方

こんにちは。 2歳と0歳の兄弟を育てています。 なかなか自由な時間がなく、 イライラしっぱなし。 私のイライラ解消方法について。 手っ取り早く達成感を得る 運動する 書く 丸投げ【必殺技】 手っ取り早く達成感を得る 例えば10分だけ押し入れを掃除すると…